لاغری
- پزشکی
سبوس برنج برای لاغری چگونه مصرف شود
سبوس برنج، لایه خارجی دانه برنج است که در فرآیند تولید برنج از بین می‌رود. این سبوس شامل پوسته خارجی و لایه نازکی از دانه برنج است که باعث شده است که خواص بسیاری برای سلامتی انسان داشته باشد. خواص…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
طرز تهیه دمنوش بابونه برای لاغری
بابونه گیاهی معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتی متر و گاهی تا 60 سانتی متر رشد می کند. برگ های بابونه کوچک و دارای بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل بابونه در یک…
- پزشکی
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
آفتاب نیوز : هدف تان هرکدام از این روش ها که باشد باید این موضوع را درنظر داشته باشید که فرآیند کاهش وزن به سرعت رخ نمی دهد. این موضوع هم مانند هر مورد دیگر نیاز به روشی دقیق و…
- اجتماعی
چرا پرندگان پاهای لاغری دارند؟
غزال زیاری: همیشه در شعرها و قصه ها از پرواز و آواز خواندن پرنده ها صحبت به میان می آید؛ اما تا به حال به یک پرنده که روی شاخه درخت نشسته توجه کرده اید؟ تابه حال این سوال برایتان…